ブログトップ | インパック代表取締役会長守重知量

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2026年01月14日(水)更新

健康になれるかどうか？

少しのんびりした話です。お許し願います。

私の日課で早朝は１時間声出しっぱなし、もう1時間は歩きっぱなしとなっています。1年前は声が昔のように出ない時期が1年以上続きました。自分でもこんなことでいいのか、と思っていました。昨年の3月より、声が出づらい中で暫く休んでいた謡の稽古を復活させました。しばらく休んでいた関係で益々声が出ませんでした。ようやく昨年8月あたりから何とかなってきました。今は依然と変わらなくなったと思います。私にとって標準としているのが「四海波」という謡です。結婚式などで謡われるものですが声の調子を見る時、これを謡います。確かにこれで調子を見ることが出来ます。

歩く方ですが、最近足が弱くなり一本の杖を持ち歩いています。しかし舞の時には杖は持ちませんので慎重にやっています。こちらはいまだにふらつきながらやっています。人に見られると恥ずかしいのですが、一歩一歩ふらつきます。回転したりする時は、余程慎重にやります。とにかく転ばないことを考えやっていますが、とても舞うまでに至りません。お仕舞は足腰が勝負と言われますが、きっと今の状態が続くでしょう。それでも１時間以上やることで、多少は足腰にいいのではないかと思います。舞台やビデオなどで私より遥かに年上の先生方の動きを見ますが見事な舞を見せてくれます。感心するばかりです。
ふら付く自分を見ると少々心配になります（こんなことでいいのか）が、人に見せる訳ではないのでこのまま続けてまいります。私の練習時間は朝2時から4時の間に行います。
勿論、家内も見る事はありません。

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2025年12月16日(火)更新

朝までの動き

最近は朝が早く、夜中のニュースを聞く機会が多くあります。夜中に地震のニュースを聞くのは地震のサイズにもよりますが、つい最近の東北の大きな地震があった後だけに、今回の能登半島の地震は、今回能登の工場のある志賀町の地震であったことから尚更心配しましたが、震度4ということで少々安心いたしました。きっと被害はないと思います。夜が明けてからの連絡でいいと思い、連絡と取るのをやめました。朝になり、連絡を入れたところ皆さん元気に仕事をしていました。本当に安心いたしました。

私の夜中の行動は少々怪しく、家族である家内もいつも心配しています。1時から2時は部屋の掃除や神棚の清掃など、後は体操を少しすると2時になってしまいます。更に2時からはお能のお仕舞の稽古を行い、更にお謡の稽古に入ります。これで3時30分です。
あとはペン習字の訓練と石橋湛山全集に取り組みます。初めは難解でしたが、今はようやく読み進めることが出来るようになりました。このようにしていると5時になり、あとは食事と庭先の掃除を行って6時です。もっとも冬至までは6時半にならないと明るくなりませんので、今日も暗い中で掃除をしましたが、家内からは明るくなってからがいい、と言われますがその後の予定が狂いますので付き合ってもらっています。

もっとも二人で続けるお掃除もあとわずかです。近所の大きなケヤキと、イチョウ、モミジなども枝が透けて見えるようになりましたから紅葉後の落ち葉掃きもあとわずかになってきました。

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2025年12月02日(火)更新

佐々木常夫手帳から花研手帳へ

今年は私にとって残念な出来事がありました。
この数年愛用していた手帳が生産中止の連絡を聞きました。この3年ほどは総務の方にお願いして取り寄せていただいていました。その昔は伊東屋に出かけ、たくさんある手帳の中から選んでいましたが、これも結構迷い、時間がかかりました。五年ほど前、当時会長であった兄がどこかの本屋さんから佐々木常夫さんの手帳を買ってきてくれました。6、7年前から私は社内の西田さんと佐々木常夫さんの本を読み続けていました。また、講演会があると聞き、出かけたりもしました。佐々木常夫さんはご長男、奥様の病気の中で時間配分をしながら大阪の会社と東京のご自宅を往復し、ご家庭の生活と会社の仕事を見事に行っていました。佐々木常夫さんは最近高市首相の話で久しぶりにワークライフバランスを聞きましたが、その専門家として国家のお仕事も長らく行っていました。私はワークライフバランスの話も面白くお聞きしましたが、それよりご家族の厳しいご病気がある中でそれらを乗り越えられたお話をお聞きしたくて出かけたものでした。

その佐々木さんが「佐々木常夫手帳」なるものをどこかの出版社から発売しました。兄がそれを見つけ、私に買ってきてくれたのでした。月次のページの他、週のページも充実していました。私は目標までの管理のできるページが気に入っていました。今年も何冊か購入し気に入っている人に差し上げるつもりでしたが、今後佐々木手帳はあきらめ、今年から毎年何十冊も購入している大田花き発刊の「花研手帳」を一冊もらい使用することにしました。毎年もらっていましたが使用するのは今年が初めてです。この手帳の良さは花の情報満載のところです。
今後は花研手帳を愛用していきます。

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2025年11月04日(火)更新

園児の底力

昨日は八王子にあるアリーナに300名を超える幼稚園と保育園の五歳児の皆さんが集まりました。目的は普段から運動を熱心に行っている園との交流です。更に日ごろから練習している「倒立歩き」、「連続前方回転」「ブリッジ歩き」などの検定があります。例えば倒立歩きでは5ｍで二級、10ｍで一級となっています。多くの園児の皆さんが認定証を受け取りたいそう喜んでいました。

今回の主催は日本中の幼稚園、保育園でスポーツを教えている会社でコスモスポーツクラブです。ここには沢山の体操の先生がいらして、日本中でそれぞれの園で指導されています。三歳から初めて5歳児には倒立歩きとブリッジ歩きは卒園までにほぼすべての園児の皆さんが出来ます。コスモの指導を受けた園児の皆さんは倒立が出来、ブリッジが出来るようになります。この事実は素晴らしいことです。特別才能のある園児だけが出来るのではなく、全員が出来るようになります。ここが素晴らしいところです。

私の経験では人間の健康は普通に生きているときはともかく、問題は60歳からです。さらに70代、80代を健康に持っていくことが重要だと思います。
仮に園児の皆さんが80歳になって倒立やブリッジが出来ていたとすると素晴らしいことになります。80歳になってもそれができるためには条件が一つだけあります。それは毎日繰り返すことです。毎日2、3分ブリッジはともかく、倒立をやるのです。するときっと80歳になってもそれは出来るはずです。

私は体が柔らかい方で昔は色々できました。今できるのはY字バランスと開脚で胸を床にを付けることくらいですが、Y字バランスと開脚はストレッチと共に毎日やっていました。それで今でもできるのだと思います。足の上りは昔から見ると大分悪いです。

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2025年10月14日(火)更新

探していた箒

前からよく思っていたことがあります。竹ぼうきはプロ用はいいものがありますが、一般家庭で使用するものはなかなかいいものがありません。

外を掃く「ほうき」のことです。最近はホームセンターへ行けばなんでも間に合いますが、少々不満なことが以前からありました。私が言う「ほうき」は竹ぼうきのことです。どうやら竹ぼうきも海外のものが多く販売されているようです。価格も安価で求めやすいものになっています。ただ掃きづらいことが問題です。
しかし、問題は価格のことよりも使いやすさが重要です。竹ぼうきの大きなものは最近振り回しがきかなくなりました。体力的なことからです。持ち手の部分も大きくてさらにほうきの部分も長く立派で力のない者には掃くことができません。昔は今より力も強く問題はありませんでしたが、今はできるだけ小さな竹ぼうきを買うようにしています。勿論サイズの問題もありますが、履きやすさが最も大事です。ほうきの部分がたくさんの竹の小さな枝をまとめていても硬くて掃きづらいことになります。

最近東大和市内で竹ぼうきを作っているお店を知りました。出かけてみるとそこは竹製品を扱っているお店でした。おそらく竹を大量に仕入れ、すべて枝を払い竹はそのまま販売したり、様々加工して販売しています。大量に枝を払いますからその枝を使って竹ぼうきが作られています。サイズも大・中・小とあるようです。ここの竹ぼうきのいい点はとにかく履きやすい点です。ほうきの部分の枝が適当に強く、適当にしなやかで地面に対しても接し方が柔らかいのです。これであれば子供でも女性でも誰にでも掃くことが出来ます。長年探していた竹ぼうきは意外と近いところにありました。

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2025年05月16日(金)更新

ステッキ

昨日はステッキを一本購入しました。

約40年前左足のかかとから下にかけ病気の後遺症でマヒが残りました。それが今から20年近く前スーとした感じで急に足が軽くなりマヒの多くが消えていきました。その時私は会社の仲二見さんと西田さんと三人でパリに行き生花店のモンソーの本社近くの店舗からオペラ座に向かう坂道を下っている時でした。二人に何か足が軽くなったと話し、当時は両杖でしたが「どうやら杖がいらなくなった感じだ」と二人に話しました。
その後しばらく杖のいらない生活を送っていましたが、最近になり二年間で三回転んで顔から落ちる怪我をして、安全のためにも杖を持とうと決め近くの薬局で実用本位の杖を買い、少なくとも転ぶことがないように努めていました。
この杖は足に不自由がある人にとってはとても便利で、いらない時は1/3に折りたたむ事が出来ます。しかしこの杖ですとどうしても周りの方から心配されますのでいつかチャップリンが持つ様なステッキに切り替えたいと思っていました。

昨日ロータリークラブがあり、隣に座った方にその話をしましたが、それなら新宿ヒルトンの地下にステッキ屋さんがあると教えてくれました。早速帰りに寄ってみましたが、エレベーターを降りた正面がステッキ屋さんでした。中々趣のある店構えで店の奥には目的のステッキが並びいろいろ選ぶことが出来ました。尤もステッキの価格感など全く分からず入って行きましたが好みのステッキは最低10万、20万円と言われ、出直しを考えましたが、お店のご主人が約半値のステッキを進めて頂きそれを購入しました。
今までの物はどうしても体のどこかが悪い印象を与えますが、これならスイスイ（？）歩けます。家に戻り少し周りを歩きましたが、気分も良く今日から使用します。

お店の名前も「チャップリン」、とても気に入りました。

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2025年03月27日(木)更新

非常食は何日分

非常食は何日分

妻は夕食のおかずを近所のコンビニへ慌てて買いに出かけていました。その時の夕食の話題は緊急時の食事を幾日分持っていたらいいか、といった内容でした。

暫く前までは3日もあればから、5日は欲しい等、色々説はあるようですが、今日のテレビではついに2週間という話が出て来ました。確かに緊急時援助物資が届くまでの間、何もないではすみません。かといって我が家は最低限の食品を3日間持ってはいても、3日はあっという間に過ぎてしまいます。こんなのんびりしていていいのか反省ばかりですが、結局私たちは1週間分を持つことにしました。出来れば何事もなかった時に食べることもありますから、出来れば少しでも美味しいのがいいなどと言いましたが、意見は通らず、今まで購入した通販会社に頼むことにいたしました。このところ3年たったカレーやスパゲッティーを食べています。
勿論何事もない事もあるでしょうが、今の時代それは考えない方がいいと思います。今回、2週間になった根拠は富士山の爆発でした。都内でも10cm、20cmは灰が積る様ですから、今までの地震などの災害とは全く異なったことになるでしょう。
私は小学生の時、浅間山の噴火に2、3回遭ったことがあります。町の中、何処も真っ白で雪が降った後の様でした。浅間の噴火の粉はさらさらして、洗濯物などは叩けば一応は取れますが、洗い直しは必然でした。この時は1cmもなかったと思います。それが富士山に近いところは30cm、東京でも10cm、20cmでは高速道路、高速鉄道がここまで発達した今、ただで済まないことは想像できます。きっと物流は多くの場所で寸断され、復旧はどうなるのか専門家の人にまとめて欲しい所です。その結果が我々一般大衆は最低限の非常食を幾日持つかに関わってきます。
現代を生きる私たちはいくつもの危機に対応することが必要の様です。トイレや食事など出来る用意はして、あとは何が来ても慌てない心構えが必要なのでしょうが、きっと慌てます。兎に角、最低限の非常食も1週間持つ事といたしました。

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2025年01月20日(月)更新

生活発表会

一昨日保育園の生活発表会がありました。どちらの園でも発表会は行われています。
発表会は普段保護者の方が中々見ることのできない保育園の中で行われている音楽、運動などの発表の場なのです。それ故「生活発表会」となっています。一昨日も保護者の皆さんは勿論、祖父母の皆さんもお越し頂きました。中にはかなり遠方から来られた方もおられるとお聞きしました。

中でも三歳児の皆さんによる鍵盤ハーモニカは素晴らしものでした。「喜びの歌」を三歳児の皆さんが見事に演奏されたのです。会場の皆さんも驚かれたに相違ありません。おそらく多くは4歳児辺りから始めます。それでもすごい事ですが三歳児の皆さんが演奏する喜びの歌は心から感動いたしました。先生方のご苦労を考えると素晴らしい瞬間でありました。
また、歌や踊りも見事でした。男女の衣装も先生方や保護者の皆さんが一緒になって作られました。何十名の衣装ですから長い時間をかけ作られました。その甲斐あって本番の舞台はまるでプロ顔負けの踊りでした。五歳児の皆さんは今回が最後の舞台です。見事な歌と踊りでした。遠くから来られた祖父母の皆さんもきっと感激されたと思います。

発表会の最後は五歳児の皆さんの体操でした。主に跳び箱でしたが9段の跳び箱に6名の園児が残りました。残りは10段です。ここで全員失敗するのですが、みんな元気に終えることが出来ました。つまり10段を全員が飛ぶこと出来ませんでした。
２ケ月ほど前4歳児、5歳児の皆さんに外部講師によるお話がありました。基本は偉人伝でした。偉人伝に出てくる人たちの成功の話は誰でも知っていますが、実は彼らこそどれだけ失敗したかわかりません。失敗の連続であったことがその時の話でした。失敗の結果が成功を呼ぶ話でしたが、今日の園児の皆さんは10段に跳び箱に挑みましたが、全員飛ぶことができませんでした。しかし挑戦の大事さと失敗の重要性は大いに学んだと思います。それは見ている私も同じでした。

本当に素晴らしい生活発表会でした。

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2024年12月25日(水)更新

お正月に渡すクリスマスプレゼント

妻と二人暮らしとなり、家庭ではクリスマスらしいものは無くなりました。子供たちが家にいた頃が懐かしいです。3人（長女と次女は双子です）とも娘ですが今は三人ともに家庭を持ち、合わせて8名の孫がいます。それぞれ今日は各家庭で楽しい食事をとることでしょう。

毎年妻と私は8名の子供たちに一冊ずつ本を贈っています。今日には間に合いませんがお正月に来たときにクリスマスギフトを贈ります。初めは家内が一人で贈っていました。この数年は立川の大きな書店で子供の本を一緒に探します。結構これが大変努力のいることになります。子供用の書棚に多くの本が並んでいます。3歳、4歳、5歳、小1、小2、小6、中3、高3の子供たちに合いそうな本を探すのは結構大変です。今は二人で探していますが、少し前までは家内が一人で行っていましたのできっと大変だったと思います。今は私も多少の役に立っているようです。それでも1時間以上探すことになります。

本屋さんも良く出来ていて訳を話すとクリスマス用の包装紙にそれらしいリボンを付けてくれます。翌日には宅急便で8冊の本が家に届きます。小さなギフトですが子供たちの喜ぶ姿を見るのは何とも幸せな気分です。
尤も子供たちは一緒に渡すお年玉の方が余程うれしそうです。

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2024年12月23日(月)更新

当時小学生

今朝も洗濯物を引き取りに来た人がいます。毎週立ち寄ってくれますがワイシャツを5枚から6枚は定期で他に上着などを出します。ワイシャツだけですと1,000円から1,200円が支払額となります。確かに冬物、夏物を出すときは少々高額になりますが、普段は1,000円ほどです。

５年程前は近くの洗濯屋さんに持って行き、更に引き取ってきました。ある時朝早く兄の家にいた時、朝の6時過ぎでしたが、当時40歳ほどの洗濯屋さんが洗濯物を引き取り、洗ったシャツを置いていきました。伺うともう30年近く朝来てくれているとのでした。その洗濯屋さんのご主人に家にも来てくれるか聞いたところ、「喜んで！」と言われ、その次の週から私の家にも回ってくれることになりました。
名前やら、自宅の住所など話し始めましたが、私の名前も家の場所もご存じでした。初めての方なのによく知ってますね、と話しましたら、40年以上前から私をご存じでした。よくよく伺うと今は移転しましたが、インパックの三軒先にあった洗濯屋さんでした。現在先代は無くなり、今は後を継いでいるとのことでした。兄のところは洗濯屋さんが引越しをした後、すぐお付き合いが始まったそうです。
私もすぐに小学校の低学年のお子さんをすぐ思い出しました。キャッチボールをやっていた子だ、その子が先代の後を継いでいる、と思うと40年の空白が一気に詰まりました。
お陰で今も朝早く届けてくれます。実に有難いです。

いいお付き合いができて、本当に良かったと思っています。

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